为您的家排毒：洗碗机中常见的5种毒素

手洗碗是几乎每个家庭每天都要做的一项任务. Comienza con un poco de jabón o detergente lavavajillas, continúa con unos pocos movimientos de la esponja, y termina con un aclarado con agua. 但是，什么是传统的洗碗机洗涤剂，你一直在使用。? No todo se lava. De hecho, 在你的餐具和器皿中留下有毒化学残留物，对你的长期健康构成重大风险.

传统洗碗机洗涤剂的危害分类 

环境工作组（EWG）对326种洗碗机洗涤剂进行了评估，并对每一种洗碗机洗涤剂的危害等级从A到F。, siendo A el más seguro y F el más tóxico. Aproximadamente el 65% obtuvo una D o una F,包括许多你可能熟悉的传统洗碗机洗涤剂的大品牌. Desafortunadamente, 没有义务在清洗剂标签上列出成分. 清洁剂制造商几乎可以在其配方中使用任何他们想要的成分, incluidos los que se sabe que son dañinos. 如果列出的成分往往是不准确和误导。. Entonces, 在没有科学家团队协助的情况下，如何识别有毒和有害化学物质? Sigue leyendo.

Una limpieza inteligente

最聪明的洗碗方法从识别可能残留在你的盘子和杯子里和/或被你的皮肤吸收的有害有毒成分开始。. Esto es lo que debes evitar:

•     DEAs, MEAs, TEAs -（也称为乙醇胺）：这些已知的致癌物仍然经常在家用十大彩票网赌平台中发现，如洗碗机肥皂。, detergentes para lavadora y limpiadores multiusos. Algunos, como la cocamida DEA, se utilizan como agentes espumantes; otros se utilizan como tensioactivos y emulsionantes para facilitar la mezcla del jabón con el agua. 1,4-dioxano —被称为致癌物和神经毒素，可引起皮肤刺激, los ojos, la nariz, la garganta y los pulmones, somnolencia, dolores de cabeza y vértigo, incluso en pequeñas cantidades. Busca ingredientes con "eth" como "laureth" y "etoxi", así como ingredientes "polietilenglicol" o "PEG".
•     Colorantes – A menudo añadidos por su atractivo estético, 洗碗机肥皂中的染料可能含有刺激性化合物，如苯胺, un carcinógeno. 它们还与许多情绪障碍有关，比如多动症。. 它们通常存在于美国销售的十大彩票网赌平台中。, 但许多染料是禁止在其他国家由于健康问题. 大多数颜色都是按颜色名称列出的，例如“FD”&C Blue" o "Yellow-5". 
•     Formaldehído （和甲醛供体，如DMDM hidantoine (DMDMH)）：用作防腐剂, 是一种剧毒的呼吸道刺激物和已知的致癌物，可被皮肤吸收. Difícil de detectar, 但一些最常见的化学名称是溴酚, diazolidinil urea, hectoruro de diesteardimonio, imidazolidinilurea, metilenglicol, nitrometilidintrimetanol y cuaternio-15. 
•     Ftalatos -这些已知的内分泌干扰物与发育问题有关。, reproductivos, cerebrales, inmunológicos y de otro tipo. (ttps://www.niehs.nih.gov/health/topics/agents/endocrine/index.cfm). 它们通常被发现在合成香水和干扰激素。, 它们对几乎所有的生物过程都是必不可少的，并允许身体的功能.

Consejos para limpiar y desinfectar tu vajilla

这里有一些简单而聪明的方法来安全地清洗脏盘子。, 对人类和地球也更健康.

• Busca productos que tengan la certificación Safer Choice de la EPA de EE. UU. 这是找到使用同类十大彩票网赌平台中最安全成分的洗涤剂和其他清洁十大彩票网赌平台的好方法, 符合严格的性能控制，避免潜在的有毒成分.
• 寻找不含染料的洗涤剂. 染料不是十大彩票网赌平台正常工作所必需的.
• ¡Limpia tu fregadero o lavaplatos diariamente! 多项研究发现，厨房水槽是家里最脏的地方之一。, ¡acumulan más gérmenes, como E. coli, que el inodoro!
• 最环保和节水的方法是把你的盘子弄湿. Primero, 将剩菜取出，然后用温水和肥皂将盘子浸入水槽或碗中。. 擦拭海绵和冲洗，使清洗更快，避免过度用水.
• Desinfecta la esponja y cepillos para fregar. 刷子用白醋浸泡五分钟，海绵用微波炉浸泡一到两分钟就足够了（确保它们先完全湿润）。!). 定期更换海绵，或者更好的是，使用可清洗的天然纤维抹布. 每天使用干净的抹布，防止细菌积聚.

La forma más segura de lavar los platos

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